http://www.sfd.pl/sklep/Kontrola_apetytu-k131.html Osobiście polecam po ostatnim posiłku lub gdy złapie Cię chęć na wyżerkę umycie zębów jakąś pastą mentalową/miętową - hamuje apetyt. Na mnie działało :> Zmieniony przez - staranny w dniu 2012-05-20 21:42:00
[...] jest godny polecenia? nic lepszego bez geranium na pobudzenie i koncentrację nie znajdę? na pierwszy cykl powinien cie pozamiatac;-) kofeinę znalazłem taką http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Caffeine_Power-opis2132.html do tego chętnie bym dodał beta alninę http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanina-opis25750.html dla mnie git;-) prozdrowtonie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i bedzie idealnena noc , jak kupisz kazeine to nie musisz dodawac oliwy tylko po co przeplacac jak dajesz czyste wpc które jest duzo tansze i oliwe i bedzie git , za linki z allegro TomQ może ci bana wrzucic wiec nie wklejaj tylko sklep sfd , pewnie jak tu wpadnie to i tak je usunie....... Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-05-20 20:31:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
powiem ci tak , możesz kupić czyste wpc i dodac oliwy z oliwek i bedzie dobre na noc lub mix białek takie jak np http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Night_Protein_Mix-opis2480.html ja wlasnie te pije na noc co do olimpu to jakos nie jestem przekonany do tej firmy dlatego nigdy nie polecam odżywek tej firmy ale przed snem to chyba te bialko z olimpa [...]
saw jest godny polecenia? nic lepszego bez geranium na pobudzenie i koncentrację nie znajdę? kofeinę znalazłem taką http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Caffeine_Power-opis2132.html do tego chętnie bym dodał beta alninę http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanina-opis25750.html prozdrowtonie znalazłem takie witaminy: [...]
2 http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis606.html lub http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html 3. http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Caffeine_-opis27326.html 4. mysle, ze na tym etapie mozna juz darowac sobie 5 Prozdrowotnie: WITAMINY, OMEGA 3, MZB http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
np. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html bo chce szybko stracić tłuszcz...wakacje już niebawem ;). a czuje, że kreatyna sie zbliża, bo klata mi stoi w miejscu
niekoniecznie nabierzesz wody od mono każdy ma inne zdanie na ten temat ale jak się boisz to mozesz spróbować jabłczanu http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html napisz jak wygląda dieta
[...] x 1h (Pn-Pt) Dieta bardziej oparta na 70 % węglowodanów 25 % białka + inne .. Myslałem nad następującym wyborem (oczywiście czekam na inne propozycje) : http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon-opis634.html + http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Testosterone_Booster_-_TRIBULUS_+_ZMA_GRATIS_!!-opis1429.html + [...]
Co do późniejszego cyklu, podstawą jest kreatyna nie ma co wydawać kasy na nie wiadomo jakie suplementy http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html jak braki w diecie to http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html zdrowe tluszcze tez się [...]
Jełi uważasz że masz braki w diecie to po treningu możesz wypić gainera http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html ja zawsze dodaje sobie do gainera odżywki białkowej http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Jak uważasz ze masz zastój to mozesz spokojnie brać przy tym kreatyną [...]
[...] Już ileś tam kilosów za mną, wszystko idzie zdrowotnie w dobrą stronę. Od sfd oczekiwałam bardziej treningowego wsparcia niż dietetycznego, ale za to też jestem wdzięczna. Najbliższy sklep ze zdrową żywnością jest 30km stąd :) A tak serio, to mam mały wpływ na to, co mam do jedzenia w domu i generalnie staram się wyciągnąć coś, z tego co jest.